Літо – не тільки найбільш тепла пора року з гарною погодою, але і традиційний сезон відпусток і відпочинку на природі та водоймах.

З початком літнього сезону мало не щодня з'являється інформація про потонулих у водоймах. Причина того – безтурботність, неуважність або просто недостатня кількість знань про воду та необхідні заходи безпеки під час купання. Про те, як врятувати потопаючого, та про перші реанімаційні дії ми і поговоримо.

Загальні правила поведінки на воді

- Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях;

- Безпечніше відпочивати у світлий час доби;

- Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/сек, температурі води – не нижче 18 °С, повітря – не нижче + 24 °С;

- Перед купанням рекомендується пройти огляд лікаря;

- Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;

- Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води;

- У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин;

- Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні;

- Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів;

- Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища;

- Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

Утоплення – це гострий стан людини, що виникає після повного тривалого занурення в воду.

Ознаки потопаючої людини:

· потопаючий інстинктивно відхиляє голову назад;

· у воді тримається вертикально, перестає бовтати ногами;

· часто ковтає повітря ротом;

· робить спроби пливти, але рушити не може;

· робить спроби перекинутися на спину;

· погляд стає «скляним», потопаючий не фокусується на чомусь конкретному.

Головні симптоми утоплення такі:

шкірні покриви синього або блідого кольору; температура тіла знижена; з ніздрів і рота тече рідина; людина знаходиться в нечуттєвому стані, найчастіше, відсутнє дихання і не спрацьовують рефлекси.

Перша допомога при утопленні

Якщо Ви бачите тонучу людину або нерухоме тіло у водоймі, в першу чергу, викликайте невідкладну допомогу! Постарайтеся відшукати серед оточуючих людину, яка зможе Вам допомогти. Одному потрібно витягувати тонучого з води, другому – викликати швидку допомогу, а також контролювати, щоб потопаючий не потягнув за собою рятуючого. Для того, щоб врятувати людину і самому не потонути, до неї обов'язково потрібно підпливати ззаду, тримати під пахви, підняти обличчя над водою і пливти до берега.

Подальші дії:

1. Дістати потопаючого з водойми.

2. Покласти на жорстку і бажано гладку площину.

3. Провести діагностику на предмет, чи є дихання (послухати або подивитися, чи є рух грудини).

4. Перевірити , чи відчувається пульс.

У разі, коли не вдалося виявити серцебиття і відсутнє дихання, потрібно без зволікання надавати першу долікарську допомогу:

· Зробити непрямий масаж серця.

· Реанімаційні дії продовжують аж до приїзду бригади швидкої допомоги.

Якщо є пульс і дихання:

· людину потрібно покласти животом на коліно так, щоб коліно впиралося в підчеревну область.

· Голова обов'язково повинна бути опущена вниз.

· Далі зробити 5 швидких ударів в районі лопаток.

· Постаратися максимально очистити рот потерпілого від частинок водоростей або блювотних мас.

Після приїзду бригади швидкої допомоги і надання реанімаційних дій фахівцями дюдина повинна бути госпіталізована в умови стаціонару, навіть якщо вона у свідомості і наполягає на тому, що почувається задовільно. Причина цього – такі ускладнення, як набряк мозку або пневмонія, можуть виникнути не відразу.

Важливо пам'ятати, що летальний наслідок при утопленні настає протягом 5 хвилин. Життя потопаючого повністю залежить від того, як будуть поводитися оточуючі, наскільки вони не розгубляться в ситуації, що склалася, і нададуть максимальну допомогу.

Купання – відмінний засіб загартовуватися і рости здоровими. Завдання навчитися плавати і проводити постійні профілактичні бесіди про те, як потрібно поводитися в водоймі, що може трапитися, а також як надавати першу реанімаційну допомогу.

Лікар терапевт Координаційного центру ІМП О.П. Мухіна